Nur für heute

Tagesmeditation vom 26. April als Audiodatei:

26. April
Selbstannahme
26. April
>>  Das wirksamste Mittel, Selbstannahme zu erreichen, ist, die Zwölf Schritte der Genesung anzuwenden. <<
Faltblatt Nr. 19, "Selbstannahme"

Die meisten von uns konnten sich selbst nur sehr wenig annehmen, als sie zu Narcotics Anonymous kamen. Wir sahen die Zerstörung, die wir in der aktiven Zeit unserer Sucht angerichtet hatten und verachteten uns selbst. Es fiel uns schwer, unsere Vergangenheit und das damit einhergehende Bild von uns selbst zu akzeptieren.

Selbstannahme kommt schneller, wenn wir zuerst akzeptieren, dass wir eine Krankheit haben, die Sucht genannt wird, denn es ist leichter, uns selbst als kranke, statt als schlechte Menschen anzunehmen. Und je leichter es uns fällt uns selbst anzunehmen, desto leichter wird es uns auch fallen, die Verantwortung für uns selbst zu akzeptieren.

Selbstannahme erreichen wir durch den Prozess fortschreitender Genesung. Indem wir die Zwölf Schritte von Narcotics Anonymous arbeiten, lernen wir, uns selbst und unser Leben anzunehmen. Spirituelle Prinzipien wie Kapitulation, Ehrlichkeit, Glaube und Demut helfen, uns von der Last unserer Fehler in der Vergangenheit zu befreien. Unsere Einstellung ändert sich, wenn wir diese Prinzipien in unserem täglichen Leben anwenden. Selbstannahme wächst in dem Maße, wie wir in der Genesung wachsen.

Nur für heute: Selbstannahme ist ein Prozess, der durch die Zwölf Schritte in Gang gebracht wird. Heute werde ich diesem Prozess vertrauen, die Schritte anwenden und lernen, mich selbst besser anzunehmen.


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Text des ‘Nur für heute’

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